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南瓜汤的做法大全

日期:2018-12-28(原创文章,禁止转载)

南瓜汤是很多人比较喜爱喝的,这样的汤含有的营养价值比较高,而且南瓜本身就具有排泄的功效,因此对这样的汤选择,是可以放心进行的,不过在对南瓜汤在喝的时候,也是要适量的进行,不宜喝的太多,否则对身体也是会有影响的,那南瓜汤的做法大全中,都有景谷傣族彝族自治县看癫痫病的好医院怎么样的做法呢?

很多人对南瓜汤的做法大全中,对南瓜汤的制作方法并不是很清楚,这样的汤在制作上,也是有着很多不错西安治癫痫病哪最好方式,下面就详细的介绍下,使得对它的制作都是有着一些了解。

南瓜汤的做法大全:

绿豆薏米南瓜汤

做法

绿豆:100克

薏米:30克

南瓜:100克

土冰糖:5块

水:5碗

1. 薏米洗净,提前浸泡1-2小时;

2. 绿豆洗净,南瓜洗净削皮切块;

汉中癫痫病最正规的医院3. 将水倒入砂锅煮沸,放入绿豆和薏米,小火煮30分钟,至绿豆和薏米微烂;

4. 加入南瓜和冰糖,煮至南瓜微烂即可食用。

功效:

消暑益气、清热解毒、美白润肤。

绿豆南瓜汤

材料

南瓜300克、绿豆150克、水适量

做法

1、绿豆淘洗干净,加水浸泡30分钟。

2、坐锅点火,加水,倒入泡过的绿豆煮开。

3、南瓜去皮及瓤,洗净,切块备用。

4、待绿豆煮到开花后,倒入南瓜续煮至南瓜浮起来即可盛出。

以上就是对南瓜汤的做法大全中,对它的制作方法详细介绍,制作以上南瓜汤的时候,食材的准备是很关键的双鸭山市治疗癫痫病的哪家医院好,这样会使得它的口感和色泽上才会非常不错,而且喝的时候,对人体营养补充也是可以得到很好效果,可以身体健康发展。

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